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    如今，越來(lái)越多的人受到抑郁癥的影響。輕度抑郁只是一種心態(tài)，重度抑郁需要及時(shí)治療。所以一定要重視抑郁癥的發(fā)生，及時(shí)了解抑郁癥的癥狀，才能及時(shí)將抑郁癥扼殺在搖籃里。

 

    患抑郁癥的人會(huì)失去興趣，對(duì)任何一種事情都不感興趣，沒有積極想做事的心態(tài)，完成一項(xiàng)工作后也沒有成就感。這個(gè)時(shí)候要注意多做自己感興趣的事情，盡快改變這種心態(tài)。

 

    自我評(píng)價(jià)很低，往往會(huì)有自責(zé)、內(nèi)疚等心理，無(wú)論你做什么，你都沒有自信，往往你會(huì)為了一點(diǎn)小事不斷自責(zé)，聯(lián)想很難或有意識(shí)地思考能力下降，慢慢地被動(dòng)地接受一些事情，缺乏主動(dòng)思考的趨勢(shì)。精力會(huì)下降或者會(huì)有疲勞感，感覺精力不如以前，總是感覺疲憊，而且大腦總是處于緊張、注意力不集中的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)煩躁，但是不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這些情緒，我的記憶力也會(huì)下降。